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♪カロリーのこと♪

カロリーがわからない(T^T)
今は、通常180kcalから190kcalにして休日なんかは多少増やしている。
太ってきたような気がする・・・
冬だっていうのも関係あるのかな?
背筋・あばら・上から見た感じは問題ないのだけど。
上半身は筋肉質だけど、最近下半身に脂肪が増えてきたように見え。
下半身だったら肩に負担は・・・やっぱり腕で着地するからかかるよね・・・

ヤツの体重は3.7から3.8kg前後なので週でならしても50〜55kcal/kg。
運動量も少なくはないようにも思えるのだけど。

・・・かといってこれ以上カロリーを減らすのも。
炭水化物も脂質も決して多くはないと思うし。
おとなしい猫やシニアで60kcal/kg、若猫とか活発な猫で80kcal/kgとか言われているので、これ以上カロリーを減らすのも???に思えるし。
燃費がすっごくいいのかしら?
もっと運動をさせた方がいいのかな?
そういえば走り回るとか横の動きは多いけれど、他の猫さんのブログなんかで見るジャンプしてじゃれたりはあまりしないかもしれない。
季節が変わって変化がなければまた少し考え直しが必要かも。

猫の筋トレ・・・
下半身にはスクワット?
腹筋!
・・・ありえないっ!

2006/2/25 後記:
今日ネットを徘徊していたら、年齢は考えない必要カロリーの計算式で
  虚勢・避妊をしている健康な猫  1.12×(30×体重kg+70)
・・・っていうのがあった。
この式だと3.8kgで206kcal。180kcal台から比べるとものすごい差はないから、やはり体型を見て、幅を持たせるしかないのかな・・・
今日の朝ごはんは3日めの牛馬生肉なので肉もかなり残してた。_| ̄|○

GAVI主
猫まんま迷走記
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